Gruppenbehandlung
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäule wird stabilisiert und mobilisiert und die Rumpfmuskultur wird gedehnt und gekräftigt. Der Patient lernt seinen Körper und dessen Signale bewusster wahrzunehmen. Durch Anwendung von unterschiedlichen Geräten und Musik werden die einzelnen Übungsstunden sehr abwechslungsreich gestaltet.
Diabetesgymnastik
Der Stoffwechsel wird angeregt. Zusätzlich unterstützt diese Form der Therapie das allgemeine Wohlempfinden des Patienten. Durch Sport und den damit verbundenen Lebensstil wird die Lebensqualität des Patienten verbessert.
Beckenbodengymnastik
Beckenbodengymnastik dient dazu die schwache Beckenbodenmuskulatur zu stärken. An erster Stelle stehen die Wahrnehmung und das gezielte Training dieses Bereiches. Durch Schwangerschaft, operationsbedingte Inkontinenz, Übergewicht, körperliche Überbelastung und auch durch die Wechseljahre wird die Beckenbodenmuskulatur geschwächt. Die Beckenbodengymnastik ist die richtige Therapie, um diese geschwächte Muskulatur wieder aufzubauen, zu festigen und präventiv Beschwerden vorzubeugen.
Termine auf Anfrage unter 05258 9384490